Metodología
CÓMO ENTENDEMOS
EL MÉTODO PILATES
En Alinea Pilates, el objetivo que nos marcamos cada vez que nos ponemos al frente de una clase, ya sea privada, semiprivada o colectiva, es que nuestros alumnos sean capaces de moverse de forma eficiente y, sobre todo, que se marchen con una gran conciencia corporal de lo que son los patrones de movimiento correctos y la buena postura.
¿Cómo lo conseguimos? Aplicando el método Pilates evolucionado, adaptado a las características específicas de cada persona, estén totalmente sanas o tengan alguna limitación, restricción o caso especial, como tantas veces ocurre. Pero no pasa nada, no por eso hay que dejar de moverse, al contrario, el movimiento es salud.
Aplicamos la creatividad en nuestras clases, tratando de que no haya dos iguales, no concebimos el aburrimiento en la práctica de este método, siempre con las miras puestas en que lo que hacemos, puedan llevárselo a su día a día, el entorno real en el que van a tener que enfrentarse a retos más o menos previsibles: abrir un bote de conservas, levantarse correctamente de la cama, correr porque pierden el tren, coger la ropa del altillo, girar porque alguien les llama, evitar una caída por un desequilibrio...
No sabemos si el sedentarismo es el nuevo tabaquismo como dicen, de lo que sí estamos seguras es de que la pérdida de la capacidad de moverse es letal, por eso nos hemos encomendado la misión de ayudar a practicar el movimiento y de alargarlo lo máximo y, si es posible, de que los alumnos de Alinea Pilates lleguen a sentir por él nuestra misma pasión.
¿Quieres venir a conocernos? ¡Estamos aquí para ayudarte!
En Alinea Pilates queremos conocer cuáles son exactamente tus necesidades para poder ofrecerte la mejor solución.
ALINEA PILATES
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